活在当下的人，往往是最快乐、最知足的。
外在世界变化万千、纷繁复杂，内心安详才能获得解脱，经过一番内省养心的修行，才能达到自得其乐的境界。
然而，享受柴米油盐的那份安详，绝不是退隐自守、清静无为，而是心态上的怡然豁达、生活上的充实富足。
置身于芸芸扰扰的世俗社会，一定要切记：活得简单，才能活得自由。
一切外在的物质形式，在智者眼中不过如风中之浮云，转瞬即逝，强留不得。一个静心的灵魂，割舍得下人世间的一切荣华富贵与权势利禄。
因为舍得，所以淡泊；因为简朴，所以安详，精神上才会自由，生活才会丰盈。
给生活注入一股淡泊的清流，才能让人类那颗风尘仆仆的心沉静下来。
光阴悄然而来，倏忽而过，幸福与忧伤，最终都会归于平淡。
学会接受生活中的遗憾，学会珍惜生命中的感动，让心溢满宁静与希望，笑对人生过往。
多一分思考，少一分彷徨；
多一分淡定，少一分忧愁；
多一分宽容，少一分狭隘；
多一分坦然，少一分悔恨。
生活中，守住了一杯清茶，就守住了一池春水；
拥有了一份恬淡，就拥有了一份美丽。
在智者的眼中，生活就是一条波澜不惊的小溪，静静地流淌着。
有人认为生活平淡无奇，缺乏新意。可若是以一颗知足的心来对待，就会是另一番光景。
用安详的心态接受每一朵花开，淡然地欣赏人生的每一次际遇。
不要被生活的压力所困，每天平平淡淡地生活，享受一杯水、一碗热饭的幸福。安详之人，懂得如何驾驭自己，如何与他人融洽相处。
守住平淡中的那份从容和安详，就守住了人生的幸福。
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管好自己的嘴巴，少说这些话，福气自然来
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