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你也为偏头痛烦恼?教你如何预防偏头痛

偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患,时不时还伴随着恶心干呕,怕光怕声。学术界定义这是一种慢性神经血管性疾病,对于这类疾病,本文将告知读者应该如何预防。

如何预防?

1.寻找诱发因素,找到了尽量避免,比如一喝酒,一喝红酒就头痛,那就不喝红酒,还有人一吃冰激凌就头疼,那就不吃冰激凌,还有人闻到气味会头痛,有些是可以避免的,还有生气,睡不好觉,尽量把觉睡好,所以就是尽量寻找诱发因素,尽量加以避免。

2.要做到劳逸结合,适当锻炼,保持一个良好生活方式,这样发作会少。如果这样头痛仍然发作,就得采取药物干预了。

如何用药?

原则是一个月发作一次,吃一次药,止痛就过去了,也不需要每天吃药,如果一个月发作两次,或者按头痛天数4天以上,或者有先兆头痛的,病人很恐怖,很害怕,或者有些人自己觉得工作特别重要,受不了,所以就要采取预防性用药。

对于预防性用药,每天要用,打针的一个月打一次就可以了,其他的口服药可能是每天要用。不同的药物可能剂量不一样。根据药物不同来进行选择,疗程一般3-6个月。如果疼痛没有再发作,可以缓慢逐渐撤药。

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