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秋冬季慢阻肺患者“咳、痰、喘”高发,如何做好急性发作的预防?

秋冬季节,寒冷使呼吸道疾病的发病率急剧上升。这主要是由于寒冷的天气对呼吸道的防御有负面影响,如气道内的纤毛摆动会受到抑制,痰液的清除能力受到影响,呼吸道分泌物滞留在肺内,易引发呼吸道感染,从而引起呼吸道许多疾病的急性发作。

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”,是一种慢性疾病。由于寒冷造成人体呼吸道防御机制减弱,以及呼吸道病毒感染,慢阻肺经常在秋冬季节急性发作。那如何可以避免或减少慢阻肺的急性发作呢?今天我们就来给大家说说。

慢阻肺是一种很常见的呼吸道疾病,常见的类型有慢性支气管炎和肺气肿。

这个疾病主要与有害气体或者有害颗粒吸入有关,这些有害的气体长期刺激呼吸道,可以造成呼吸道的慢性炎症,使呼吸道黏膜充血水肿、分泌物增加、小气道痉挛,管腔变小,气流受限,造成咳嗽、咳痰、喘息等症状。

慢阻肺最好的预防措施是戒烟和接种疫苗

戒烟

戒烟是减少慢阻肺肺功能下降最有效的干预措施,因此应成为所有吸烟并伴慢阻肺患者的重中之重。有研究表明,戒烟可将肺功能的年下降速度减慢,其速度与非吸烟者相当。

疫苗接种

慢阻肺患者特别容易患流感,且有证据表明流感感染的发生率和严重性增加。建议使用流感疫苗以减少慢阻肺患者的疾病严重程度和死亡率。

有研究报告说,灭活的流感疫苗可降低与流感相关的呼吸道感染的发生率,接受灭活流感疫苗的慢阻肺患者每年的发作次数明显少于接受安慰剂的慢阻肺患者。慢阻肺患者可每年接种1次(秋季)或2次(秋、冬季)。

肺炎链球菌疫苗接种可为社区获得性肺炎提供一定的保护,建议所有年龄大于65岁慢阻肺患者进行接种。对于较年轻的慢阻肺患者,如果存在重大合并疾病,如慢性心脏病或肺部疾病,建议接种疫苗。

美国联邦公共卫生局建议使用单剂量的13价结合疫苗,而不应加强剂量。不再推荐使用肺炎球菌多糖疫苗,因为其疗效有限,而且重复给药会降低抗体水平(“免疫力衰竭”)。

最近的一项研究显示,与接受对照药物的慢阻肺患者相比,当慢阻肺患者接受肺炎球菌疫苗接种时,他们发生社区获得性肺炎的可能性更低,肺炎球菌疫苗接种显著降低了慢阻肺恶化的可能性。

除了上述预防措施外,秋冬季节慢阻肺患者到户外活动前应做好个人防护后再出门:

1、做好防寒保暖,避免受冻感冒,

2、戴好口罩,避免吸入冷空气,

3、空气污染严重时避免外出。

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