现在每逢假期都有越来越多的人外出旅游，一是工作久了可以放松一下心情，二是能体会陌生城市的风土人情，说不定还能在路上结交几个谈得来的朋友，旅行是充实生活的不错选择。但是外出旅行时，有些问题一定要注意，关乎自己的身体健康，这3样东西尽量自己带，问别人借没有好处。
1.水壶在外面逛的时候口渴了如果去景区的商店买水，只怕很大几率都会被宰，景区的矿泉水价格都比正常价格高。所以自己带水壶是最好的，最好带个保温水壶，既能保冷又能保热，无论什么季节出去都能喝到让肠胃舒适的水。
再就是要合理安排自己的饮水量，考虑路线走完需要的时间，不然还没走完水却喝完了只能问别人借，别人如果已经计划好了自己的水量，你再去借水只会给别人带来麻烦。携带一个大的水壶，才能保证旅途的顺畅。
2.睡袋
在户外休息时准备一个睡袋，可以大大提升我们的睡眠质量，同时也在一定程度上保护了我们的安全，避免小虫子的烦恼。住酒店时也最好自己准备一个睡袋，更卫生睡起来更安心，谁让现在酒店清洁的负面新闻太多，实在不敢不多个心眼。最后，睡袋是我们的贴身物品，隐私性不用说，所以不要把自己的睡袋借给别人睡袋使用，万一感染细菌或者其他疾病后果不堪设想。
3.毛巾在外旅行还要记得带几条毛巾，多带几条备用以备不时之需，但这时候就会想到我们的普通毛巾太厚重了，带着重行李不利于旅行。
还好有一次性毛巾的出现，一次性毛巾不同于普通纸巾，湿水后不破，拉扯也不易变形，舒适又方便，用完一次就扔还很卫生，不像传统毛巾挂在不干燥的地方容易滋生大量细菌。体积小还轻便，借给别人也不用担心别人弄脏自己的毛巾，特别省心！
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