在大千世界，每个人的心中都有一位偶像。
当然，在我的心中偶像也很多，但若说排名的话她永远是排在我心中的第一人。
虽然她的作品极多，演技精湛，口碑相当好，但她身上所具备的专业和执着，以及自律、知性，我想随便拿她身上的任一个优点，都是我们追求的目标。
这也是我写她的原因，希望通过我的文字让大家更好地认识她。
她就是演艺圈女学霸生于名门，蜜友彭于晏钟汉良，号称第一气质美女，的台湾女艺人张钧甯。
这是新华网对她的评价：
张钧甯热爱每一个未知的挑战与突破，她用极具感染力的出色演技证明了她在超越自己的道路上从未停止，相信她不管在演艺还是人生的道路上都会继续突破自我，勇往直前。
是的，她就是热爱各种未知挑战和突破，她呈现在我们面前永远是正能量的，充满积极的，给人以最健康的形象，或许她身上的这些特质，与她的原生家庭有关。
张钧甯的父亲是台大法学教授，母亲是儿童作家。
她与姐姐张瀛都在德国出生。可想而知，父母是知识分子文化涵养极高，从小生长在如此好的家庭条件中，素质涵养肯定也相当高。
毕竟父母是孩子的第一任教师，这或许也影响到她的世界观和价值观。
张钧甯中学就读于在台北市立金华国民中学，2004年在国立台北大学历史系就读，大二时转入法律系。后来就读于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班，研究领域是兼跨法律与经济的公司法。
当时还是大二的张钧甯，有一天跟朋友在逛街，接受一位工读生的邀请答应帮忙做问卷，没想到这位工读生几个月后当起了艺人经纪的助理，又逢公司需要发展新人，这位工读生想起了张钧甯，于是翻出那张问卷找到了张钧甯的联系方式，从此，张钧甯走上了演艺道路
当时的张钧甯如果没有因为阴差阳错的填表被”伯乐“发现，我想凭着她的家庭条件，她或许将来会成为一名优秀的”律师“也不无可能。但人生这个剧本就是这么出其不意，在不经意间的一次行为也可能让你走向不同的人生轨迹。
因为热爱，所以执着
张钧甯进入演艺圈后，行初期，张钧甯主要以拍摄音乐录影带和广告为主。
2002年，张钧甯首次客串电视剧《流星花园Ⅱ》仅一句台词露脸不到30秒。
俗话说，乐趣源于爱好，张钧甯也正是因为体验到了表演的乐趣从此爱上表演。
但她的父母却同意她走上表演之路，她在父母的双重压力下，最终选择了她所坚持的兴趣。
但她却又迫于父母的期望也为了更加确定自己是否真心喜欢法律，毅然决定继续学业，并以甄试榜单正取第三名进入国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班，开始了将近4年半工半读的明星研究生生涯。
2005年，张钧甯被蔡岳勋导演相中，出演精致电视剧《白色巨塔》中个性独立的女主角--麻醉医师关欣一角而走红，后来凭借电影《情非得已之生存之道》入围第44届台湾电影金马奖最佳女配角奖，并获得第10届台北电影节最佳女演员奖。
在演戏方面慢慢获得了一些掌声，因为拍戏也让她休学两年，甚至在她心里在觉得拍戏永远大于学业，她还曾一度想放弃学位，后来在妈妈的劝说和支持下继续坚持完成学业。
为了专心完成毕业论文，张钧甯在2009年演艺事业的高峰时期淡出娱乐圈长达一年，甚至曾辞演电视剧《痞子英雄》 ，最终交出了长达11余万字的毕业论文，并在2010年5月份的口试中以90.5分的高分通过顺利拿到中央大学产业经济研究所法律组硕士学位。
从这点，可能看出张钧甯是个智慧型的女生，因为她懂得任何一个女性只有自己拥有丰富的理论知识，将来不管从事任何行业，都将为自己的内在加分。
都说，你读过的书都藏在你的气质里，所以张钧甯给人的形象总是特别的不一样，清纯里带着一股知性，让人不自觉地喜欢上这名演员。
学业之后的张钧甯在演艺事业上一发不可收拾，她的很多作品都让人印象深刻比如《最美的时光》《武媚娘传奇》《如懿传》等等。
凭着她精湛的艺术，她被越来越多的人认识，包括我最先开始也是通过电视剧《最美的时光》而认识她。
生命不是比较，不是战胜，而是接纳跟完善。
张钧甯曾经在某社交平台上的说过，
对我来說表演亦如同，感谢这个舞台让我认识很多优秀的前辈，听见中肯的意见，遇到許多很棒的对手，并有机会看見、接纳自己的短处，也让我有机会去完善它。对于表演我有说不出的热爱，我会继续用心做更好的作品來回报大家
后来她参加了很多综艺节目，在综艺节目里圈粉无数，很多人喜欢她，不是因为她的颜值与演技，而是她的自律。
自律的人生，才更有意义
张钧甯参加挑战性综艺节目《跟着贝尔去冒险》，在里面我们可以看到一个非常勇敢且坚强的女孩子，完全从电视剧中的气质美女中脱离了，她仿佛就像一个勇敢的大姐姐一样，在剧中吃虫子、泥沼中爬行、攀岩、跳水等都没吓到她。
相对于这些，张钧甯的自律程度更是让人吃惊！
张钧甯每天早上四点半就会准时起床，之后开始洗漱，运动，练瑜伽。
在剧组时还会做早餐带到剧组，张翰曾经也说，现在几乎很少人能做到这样，而这却只是她的日常，这一坚持就是10年，38岁的她硬是活成了18岁少女，真的太让人羡慕嫉妒了。
前不久在《向往的生活》里，很多嘉宾起的一个比一个迟，而张钧甯每天早上第一个起床，她做的第一件事就是在房间外做瑜伽冥想。
她还组团晨跑担当领跑，帮陈伟霆和彭昱畅两个男孩子调整步频与呼吸节奏。
从这点可以看出张钧甯是一个多么自律的女艺人，不管是在运动上还是锻炼上，她都保持着数十年如一日的好习惯，或许有的人会觉得她只是一个艺人，大多时候上节目都是为了效果。
但其实随便翻开她的社交平台，随处可见的是她每天活动的记录。
张钧甯让自己变得越来越好，演技越来越棒的同时，她对自律保有一定的自我克制。
可以说，张钧甯的成功一部分来自于对艺术的热，一部分则是发自内心的自律让她走向更辉煌的人生标标之路。
就像网上对她的评价：
张钧甯素有“台湾第一气质美女”之称，因高学历而被冠以“演艺圈女学霸”的标签，一向以知性大方、独立自信的优质形象示人。如今她在影视、综艺、时尚全线开花，以优秀的作品、乐活的态度、率真的个性实力圈粉，而她在台湾也是业内交口称赞的优质女演员。
深以为然。
这也是我写下张钧甯的原因，只希望通过她这么正能量的行为，让我们看到那个更真实的明星张钧甯，也希望通过她对运动的自律来告诉我们，任何一件事都是没有捷径的，只有你默默付出，保持一份永恒的心，所有的困难的都会迎刃而上的。
就像张钧甯一样，38岁通过运动活成了18岁，是多少女性心中的模样，希望你我都能在将来的日子里多一份自律和坚持吧！
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/2906901.html