蜿蜒在九寨沟森林中的栈道，仿佛是一条丝线，把沿途的道道美景，串成了一根光彩夺目的项链。整个栈道，或石块铺地，或栈桥凌空，无论路、桥、亭、阁。都充盈着山林野趣。栈道，依附于天然景观，而又相得益彰，既为人们充分欣赏大自然鬼斧神工的一条捷径，又不愧为九寨沟一大佳景。
诺日朗瀑布正好位于三条沟的交界处，也是九寨沟的重要标志之一。在藏语中，诺日朗就是雄壮的意思。站在瀑布下，确实有一种震撼人心的感觉。蓝天下，那瀑布仿佛是从一个原始的发端，满是活力的漫溢而下，水势一跌三折的，在突出的岩壁上迸溅开来，形成一道道弧线，如珍珠般泼向四方。
瀑布对面建有一座观景台，站在台上，瀑布全景尽收眼底，300米飞流的瀑布在云雾的衬托下，化成了一幕波澜壮阔的画面。
这里清幽宁静，芳草与倒影相映成趣，若是在下雨时节，冒雨游览，更是别具情趣，由于湖面上的萋萋芳草，这片海子被形象地称作“芳草海”。
与芳草海的下游相连的那匹海子，有一个优雅的名字“天鹅海”，它静静的躺卧在山谷里，广阔的湖面大部分已淤积成浅滩，浅滩上绿草如茵，一道清流在绿荫中蜿蜒流过。湖面泛着晶莹的色泽，四周是苍绿的山林和繁盛的花木，空灵静寂，滋养着这一方水草。
箭竹海和熊猫海是天生的一对湖泊。箭竹是大熊猫喜食的植物，湖岸四周广有生长，是箭竹海最大的特点。湖面开阔而绵长，水色碧蓝，无风的时候，倒影历历，直叫人分不清究竟是山入水中，还是水浸山上。湖中有许多被钙化的枯木，形成奇特的珊瑚树，而在朽木上又可见一些新生的植物。
箭竹海的水，流进森林和林中由崩塌作用形成的堤坝，并顺着堤坝下跌，形成了建筑海瀑布。虽然九寨沟四大瀑布中并没有箭竹海，但事实上，虽然落差较小，其景色却以婉约著称。箭竹海瀑布的跨度很大，为弧形瀑布。在这里，碧蓝的海子，洁白的瀑布，飞舞的花絮构成了一个动中有静、静中有动、动静结合、蓝白相间的奇景。
移步换景，恋恋不舍地离开箭竹海瀑布，我们又进入了可爱美丽的熊猫海。大熊猫被视为吉祥之物，深得九寨沟藏民的钟爱。据说九寨沟的大熊猫，最喜欢来这里游荡、喝水、觅食，因此这一片海子被叫做“熊猫海”。熊猫海拉开了日则沟景点的精华序幕。
从这里而下，精彩景点美轮美奂、层出不穷。从熊猫海北侧的栈桥走到尽头，沿着一段向下陡峭栈梯缓步而下，可以看见右侧有一道飞流自栈桥下，熊猫海口飞扑而出、直落深谷。这道飞流，又被悬崖下突出的岩壁和巨石截成数段，数节叠瀑一气呵成，这道瀑布就是熊猫海瀑布。
熊猫海瀑布高度约达80米，以高俊著称。站在栈梯上，从瀑布顶端俯视，就好像是站在天际云端，湖水跌落深谷集成一股强劲的激流，沿着谷底的河道狂啸而去，声势巨大，如万马奔腾。栈道沿着激流而建，人走在幽静的栈道中，欣赏着气势如虹的激流，山动水静、对比强烈。
从这里开始，进入一片幽林，一直到五花海的出海口，称为“幽林栈道”。沿着幽林栈道一路下坡而去，两侧的林木尽然霜色，深秋的落叶布满了整条河川，两岸层林尽染，从高处俯视，一道斑驳的激流牵扯着一个彩色的世界，像是孔雀开屏时艳丽的尾巴。
穿越幽林，不久便到达了有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海。九寨沟的水，富有色彩，美在续纷、奇特和变幻无穷。这里的湖泊紧傍森林，水质清丽晶莹，天光、云影、雪峰、彩林倒映湖中，镜像清晰，倒影和湖水融合，使湖水更加艳丽。随着朝夕、阴晴雨雪、春夏秋冬的变化，湖水也随之变成黛绿、深蓝、翠蓝等多种颜色。
当金秋来临时，湖畔五彩缤纷的彩林倒映湖中，与湖底色彩混交成一个异彩纷呈的彩色世界，其色彩之丰富，超出了画家的想象力。
五花海的面积约有9万平方米，水下有许多腐植质和水生植物，深蓝、藏青、墨绿、嫩黄等特别丰富的色彩，组成了一个奇妙无比的水下世界。秋天是五花海最好的季节，原本就富有的色彩，有了秋色的加盟，变得更加神奇和璀璨，犹如掀翻了阿拉伯神话中的藏宝箱，铺张出一片豪华神奇。五花海是神池，它的水洒向哪儿，哪儿就花繁林茂，美丽富饶。
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