减肥，可以说是女人一辈子的事业。一个人，如果连体重都控制不了，那还可以自控什么呢？
减肥最重要的就是决心和刺激，小编给大家整理一些明星和素人的减肥照片，大家来找找刺激吧！
48岁的闫妮瘦下来不仅更年轻了，事业也开了挂！
赵薇，够漂亮了吧！但胖了后依旧有了中年妇女感，而一瘦下去，立刻青春少女。
孕期霍思燕产前、产后对比：
你觉得100斤和120斤看起来差别不大，你看下20斤猪肉有多少！
胖不是因为体质，是因为你贪吃还特懒啊！
瘦下来你会发现，脸变小了，眼睛变大了，五官更立体了！
油腻大妈和女神之间隔了一个决心改变自律的你！
以下是网友们瘦下来的分享，瘦下来有多好看！
生活中减肥的人也挺多的，小编就是其中一位。因为肥胖，我在交际、工作、生活中遇到了各种麻烦，就连老妈都说过我，又胖又丑，什么男生能够看上我，什么时候才能够把自己嫁出去？
胖都是有原因的，一方面是贪吃，零食、火锅、垃圾食品，这些我从来都不忌嘴，另一方面是我胖了之后就懒得动了，之前还和朋友去打打羽毛球，在胖的时候我更喜欢宅在家里躺在沙发上。
对于女生来说，肥胖不仅仅是一个噩梦，更是一个恶性循环，因为自律性太差，我的体重直接从102斤增加到了132斤。可能是自己还有点“自知之明”吧，我后来还是主动去减肥了。
减肥这条路并不好走，说实话我吃了很多亏，一次次的努力都化成炮灰过，比如节食、吃减肥药、去健身房、晨跑，这些我都没有成功过，要么是没有效果，要么是瘦个几斤又很快反弹回去。好在后来有了一位营养科医生的指导，将早晚餐换成一种特定的食品吃，方法简单，此外食品没有副作用。这次的努力没有白费，小编我直接从132斤瘦到了95斤，比之前还要轻，小肚子、麒麟臂、双下巴都没有了。
“什么是特定的食品呢？”
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