《鲁豫有约》1998年在凤凰卫视开播，2006年开始高歌猛进，在各地方电视台先后播出。相较于在推动女性发型潮流领域做出的卓越贡献，鲁豫在《鲁豫有约》的表现却没有她头发一半惊艳，常常让场外观众的我们觉得：我行，我也能上！几百期节目看下来，你会发现，《鲁豫有约》也可以改成鲁豫尬聊史，鲁豫假笑史，鲁豫睥睨众生史，鲁豫得罪嘉宾史和鲁豫如何把天聊死。
在《鲁豫有约》节目中刘德华刘天王化身tony老师，给鲁豫整了一个特减龄少女感的发型。
随即喜提当日热搜：#刘德华给鲁豫剪头发#。
在八分刘海，空气刘海，法式刘海尚未占据发型界半壁江山时，一个好Tony的独门秘籍就是掌握鲁豫同款头型，秘籍在手，客户我有，谁能在一个小时内剪出一个完美的鲁豫头，谁就能在魔发江湖名震一方。世界上每多剪出一个鲁豫头，女孩们对Tony小哥哥的信任就多增加一分。那时候还没有刷数据，发大水，上热搜这些劳什子，但你随便推开一扇学校的办公室大门，里面都坐着一个拥有陈鲁豫同款发型的Teacher.Wu，正姿态优雅，岁月静好地批改英语作业。可以说，在周冬雨，辛芷蕾之前，陈鲁豫才是华人界人人争相模仿的时尚发型鼻祖，放在今天，也是妥妥热搜榜上一员大将。与鲁豫同款头型的影响力齐头并进的，是无人不知无人不晓的《鲁豫有约》。
影视界比如刘德华、张家辉、成龙、周星驰、胡歌等等，无论是影帝还是新星，情歌王子还是四小花旦，文坛巨匠或是师级干部，都躲不过鲁豫的无差别扫射，通通被一股神秘力量拉扯进鲁豫的异想世界。
总结了一下，基本上，鲁豫和嘉宾的尬聊方式跟前段时间微博热搜上应对超长语音的方法如出一辙。不管对方说什么， 不管有没有听进去，一定要做出一副了然于胸，底气十足的亚子，在对话过程不断见缝插针循环使用这几句话。“真的？”“是吗？”“我不信。”“你数学（可以换成任意学科）好吗？“”你爸（妈）打你吗？”“鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅，特别逗。”就可以无障碍地进行对话。但有一点得注意，如果最后一条不加节制地使用，很容易踢到铁板。
比如喜剧之王周星驰聊到拍戏时有一句夸自己英俊的台词，引得对戏女演员忍不住发笑。大家都看得出来是在表达一种无奈和心酸。唯独鲁豫的理解能力和常人有壁，话音刚落，鲁豫便如同女演员附体，笑出了标准的八颗牙，开始随机使用“鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅”。然后就出现了让屏幕外的我都犹如芒刺在背，恨不得当场去世的一段对话：“看你怎么想啦”，配合周星驰笑容逐渐消失的冷脸，列入看过的综艺节目窒息片段top3完全不成问题。鲁豫后来找补的方式，是将烫手话题丢给了9岁的徐娇。人小鬼大的徐娇给懵逼的鲁豫打了个样，为什么应该笑，当然是因为你太英俊啦！假如脱离了上述万能的聊天模板，鲁豫就会不可控地切换到我口说我心，说话不过脑的放飞模式。
另外采访沉寂许久的歌手周传雄，播了一段极其煽情的周传雄唱《黄昏》泪洒演唱会的片段，正当闻者伤心听者流泪之时，身为主持人的鲁豫给出了惊世骇俗的评价：这个专辑一般，没想到这首歌能红吧。想不到吧，好不容易发片宣传，还会被主持人怼得猝不及防，人生实苦实锤。
迄今为止，鲁豫有约已经播出3000集，相当于125部还珠格格1, 62.5部情深深雨蒙蒙，访谈界伊丽莎白女王当仁不让。如今，鲁豫已经是主持界的一棵常青树，毛发依旧旺盛，招牌笑容依旧瞩目。虽然还是常常语出惊人，人为制造JPG静止画面，但不能否认，在彩虹屁满天飞，明星的表情管理精确到毫厘级的环境下，不按常理出牌的鲁豫总能完美解锁一众明星的表情包，我觉得不失为一个失格的乐趣，同时这或许也是能让《鲁豫有约》能够做下去的原因。
曾经在《鲁豫有约》做客的嘉宾郑渊洁说，“我见到鲁豫就知道怎么说话了，她的亲和力能够影响我，让我立刻找着了感觉。”
鲁豫曾经说过，她最崇拜的女主持人就是奥普拉。若干年后，曾经那个外语系女学生终于也有了自己的访谈节目，自己的沙发。说实话，挺顽强的。
更不能否认的是，在奥普拉留着贵妇羊毛卷，国内女主持顶着创意沙宣头，穿着小洋装，踩着小高跟，以一己之力推动了女性审美觉醒，成为上一个十年最鲜明的时尚符号。
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