北京时间1月19日，2019-2020赛季中国男排联赛开幕，在首轮比赛中，主场作战的队伍均取得胜利，河南队以3-0战胜天津队，江苏队以3-0击败湖北队，四川队3-0战胜辽宁队，八一3-0胜福建，山东3-0完胜河北。浙江队经过四局激战，主场以3-1力克广东队。
本届联赛共有14支队伍参加，分成四个小组，采用主客场双循环赛制，每组前两名晋级八强。A组有上海、河南和天津三支队伍，B组有北京、浙江、广东三支队伍，C组有江苏、四川、湖北和辽宁四支队伍，D组有山东、八一、河北和福建四支球队。
A组：河南3-0胜天津
首轮比赛上海队轮空，河南队主场对天津队，河南队派出崔建军、李渊博、李易泽等人出战，天津队派上外援布耶里卡、迪耶科等人上场，河南队攻防战优、进攻多点开花，直落三局以3-0击败天津队，三局的比分为：25-21、25-19和25-20。河南队的崔建军得到全场最高的16分，天津队的两名外援各得到14分。
B组：浙江3-1胜广东
B组的北京队本轮轮空，浙江队在张景胤、张冠华的带领下，经过四局激战，主场以3-1击败拥有两名外援的广东队，四局的比分为：25-21、25-22、20-25、25-20。浙江队接应张冠华得到全场最高的23分。
C组：江苏3-0胜湖北 四川3-0胜辽宁
在C组的首轮比赛中，江苏男排主场迎战湖北队，江苏队派出国手于垚辰、刘向东首发，携外援马尔科、奇罗维奇及袁辉龙、戴海波、杨天缘等人首发，而湖北队则在宋阳的带领下出战。江苏队在网上占据明显优势，外援马尔科、奇罗维奇和刘向东三人轮番进攻得手，以25-19、25-18和25-19连胜三局，以3-0击败湖北队，取得开门红。
马尔科得到全场最高的14分，刘向东12分。
四川队主场迎战辽宁队，四川队在杜海翔、郭顺祥的带领下，完全压制了辽宁队，很快就直落三局击败对手，三局的比分为：25-20、25-17和25-14。杜海翔和郭顺祥均得到全场最高的11分。
D组：八一3-0胜福建 山东3-0胜河北
八一队主场对福建队，八一队派出毛天一、唐川航、缪阮彤等人首发，进攻和拦网占据了明显的优势，很快就以3-0击败对手，取得开门红，三局的比分为：25-17、25-20和25-14。唐川航得到全场最高的13分。
山东队主场对河北队，山东队派出刘濛、王径一、耿鑫等人出战，河北队则在姚宝龙、李董马亚的带领下出战。山东队进攻多点开花，新秀翟德军和王径一发挥出色，进攻频频得手，很快就以3-0（25-18、25-18、25-21）战胜河北队，翟德军得到全场最高的17分。
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