常言道：人生七十古来稀。由此可见，长寿之人实属不多。但是随着现代医疗技术的不断进步，社会生活水平的不断提高，我国男性的平均寿命是74岁，女性是77岁。相较于许多国家来说，我国已经算是长寿。
那我们怎么知道自己是不是长寿之人呢？如果你的身体有这四个特征，那么恭喜了，你很长寿。
面色红润，有光泽
一个人的脸色好不好一眼就能看出来。健康的人通常面色红润有光泽，时刻给人一种容光焕发的感觉。面色红润是血气充足的表现，如果一个人面色苍白，则气血虚亏，体质较弱。相较之下，面色红润的人更健康，更长寿。
嘴唇红润
嘴唇也是一个检验身体健康不健康的标准之一。
健康的人，嘴唇总是透着淡淡的粉红色，干湿有度，嘴唇状态良好没有干裂起皮的情况。而不健康的嘴唇，通常是暗红或深红色，很可能是肝火过旺导致。也有嘴唇发白的情况，多数是由于营养不良导致。如果嘴唇容易出现一圈黑色，那么就要小心是肾脏的问题，可能是肾脏亏虚。
手脚心呈淡红色
俗话说：十指连心。虽然手心和脚心离心脏较远，但是只要身体一出现问题，心脏功能下降，运输血液的过程就会出现阻碍。血液不能准确的流向手脚，就会出现手脚冰凉，这是体虚体寒的前兆。健康的人除了手心、脚心温暖之外，还有就是手心脚心呈现淡淡的红色，如果出现白点，或是白点连成一片，这也是血液不通的情况。血液通畅，手脚心红润，疾病自然就少。
指甲不发白
身体好的人还有一个最显著的特征，就是指甲。
健康的人指甲色泽粉红，在阳光下，指甲表面会有像亮片一样的闪耀反射。如果指甲发白，发白的面积较大，很可能身体缺乏钙锌等元素，又有可能是血气不足。还有指甲油竖纹，凹凸不平，说明肝脏的健康不太理想。
长寿与我们的健康息息相关，随时注意身体的变化，找到可能发生疾病的信号。及时治疗，及时恢复健康，身体好才能长寿。
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