人人都在过着预支的生活，预支金钱，预支信用，当然还有预支烦恼。
在现实生活中，难免会遇到一些不顺心的事情。有的人面对烦恼和压力的时候，能够保持一种健康的心态，去积极面对现实；而有的人却因此背负上沉重的思想压力而无法自拔，为此郁郁寡欢，久而久之，就失去了快乐的源泉，对生活的态度也会因此变得暗淡。
更多时候我们明白生活不可能等谁准备好才发生一件事，自愿或被迫都要活在当下的，追悔忧心完之后我们还是要过现在的生活。因为过去回不来，未来也不会马上来。
把时间浪费在猜测未来可能会发生的事，还不如好好的把握当下。圣严法师曾经说过吃饭的时候就专心吃饭，劳动的时候就要专心劳动，念经的时候就该专心念经。
人生最愚蠢的事莫过于提前预支烦恼，眼前的不快乐多是预支了未来的烦恼。其实，今天有今天的欢乐和烦忧，明天又有明天的欢乐和烦忧。所以，今天有欢乐就要好好享受，不必杞人忧天，更不必想将会有多少忧愁在等待。
很多时候是在自寻烦恼，对无关轻重的小事总是念念不忘，这些都是徒劳的。忧郁的眼神、紧皱的双眉只会带来眼睛的疲劳和皱纹的滋长，别无其他。人应该学会忘记生活中的小烦恼，不应让这些烦恼成为我们快乐的绊脚石。
我们不必过分苛求完美，只要心放宽一些，生活中就会减少许多不必要的烦恼，也会活得更轻松。能充分享受当下的人，也能更好的拥抱未来。
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