最近收视率较高的真人职场综艺《令人心动的offer》收官了，节目里的实习生们收到了观众的喜爱与关注。在节目的最后，大家都惊叹于实习生李晨的变化。
还记得在第二期课题中，李晨的表现，只能用虽然努力但结果仍惨不忍睹来形容。
深夜大家都睡了，他仍旧在整理资料；提前上班练习发言稿，进场之前他还在努力的想要记熟密密麻麻的标注；大家都在午休的时候，他在做复盘；可结果他还是垫底的。
委屈的他在柴律面前留下了眼泪，“觉得自己再怎么努力都没有用。”
导师们与观众们都为他捏了一把汗，作为职场人，在领导面前诉委屈，哭情绪，是很危险的。
何炅直言，不要让你的领导替你消解你的负面情绪。不管是不是遇到了一个像柴律那么好的老板，这都不是一个对的选择。
面对情绪，老板更在意结果与下一步计划
为什么何炅会这么说？这个关键点在于老板在意的是工作结果而不是情绪。
《我和我的经纪人》中的琪仔有着与李晨有相似的经历。琪仔作为新人经纪，由于欠缺经验，在日常工作中就经常翻车，心理压力非常大，在镜头面前都已经哭过几回了。
在一次跟杨天真的汇报中，面对老板的接连发问。
“生日会的主题叫‘白色宇宙旅航局’”“具体怎么把宇宙和生日两个主题放在一起”“说实话我没有确切的想法”
“我们的目标很难达到”“你为什么要制定一个很难达到的目标”她显然招架不住，琪仔反复说：我还没有确切的想法，我不知道怎么做，我自己也不满意，然后情绪崩溃。
杨天真只用一句话鼓励了琪仔：你能安抚好自己的心情”，然后，立马就开始指导琪仔该如何完成任务，指出核心方向：他（白宇）有什么是别人没有的东西，他比别人做的更好的东西。
职场不相信眼泪，作为一个老板，更关注的是结果与下一步计划。别在老板面前流泪。
工作团队，更注重效率与解决问题
有钱是互联网的HR，手上有一部分工作是招聘，每年会与不同的招聘渠道签订合作协议。
上周，有一家渠道商在服务真正开通时，我发现使用权益的内容与之前销售沟通的不同，追根究底是销售是个新人，没搞清楚服务，而我则以市面上其他服务商的服务去理解对方的产品，导致双方沟通出了偏差。但合同一家签了，而且自己也有一定的责任。当下自己有些委屈，对方没有介绍清楚在先。
委屈之后，还是想着要解决问题。我立即召开紧急会议，请老板与同事参加，大家一起讨论并给予了解决方案：重新提出需求，请对方在可能的范围内满足，以重新达成协议。
如果我一味的挣扎在自己的委屈中，那么怕是后果不堪设想。买了自己不想要的服务，就等于好几万打了水漂。
《第二次都很美》中的女主安安重回职场，一会儿打死了别人的老鼠，一会儿自己画的东西不见了，一会儿电脑又出了问题，受到同事的白眼与排挤。安安内心无比委屈，躲在角落哭。
这时候，许朗说，拿出结果，提升效率，为团队带来收益。而不是用小零食去贿赂同事。
眼泪与解决不了问题，但是团队需要即时战斗，面对困难。别在团队面前流眼泪。
那么，情绪应该被忽视吗？当然不，几招教你不在领导面前哭泣
《幸福的陷阱》一书中，提到，如果试图回避一切不快乐，回避各种痛苦体验，或者试图控制自己的情绪，则会掉入幸福的陷阱里，更加痛苦。
所以，我们不应该逃避或者压抑自己的情绪，但别在团队与领导面前显露，自己消解。
第一， 先处理情绪，后解决问题。
当你处于负面情绪中，就算有天大的事情，现在也不要着手去处理。因为现在你的能量很低，这时候很慌乱无神，说错话办错事，造成更糟糕的后果。
所以当你发觉自己陷入负面情绪时，请务必给自己争取独立的时间和空间，先把情绪处理好，这样你才会有能量去解决其他问题。
负面情绪不见人，见人不说话，说话不议论，议论不决策，决策不行动。
第二，不要抗拒情绪，而是全然地和情绪在一起。
张德芬《遇见未知的自己》介绍了这个方法。
当你感到痛苦时，试着对自己说：“我和我的痛苦在一起待一会儿，看看会发生什么。”
情绪就像是海浪，这会儿来了，一会儿就会走。
你越是拼命地抗拒情绪，就越是会深陷于情绪中；
你越是安住于情绪之中，情绪对你的作用力反而就不会那么大。
请记住，情绪只有在被全然接受的时候才会离开。
第三，用高能量姿势，给予心理暗示，告诉自己，一切都过去
《高能量姿势》一书中介绍了一个方法论，可以通过自己的肢体语言为自己提供能量。肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、拓展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。
比如超人手势，双手交叉等等肢体语言，都可以有这样的影响。告诉自己，一切都过去，自己可以的。
看着李晨，总感觉如此熟悉，可能是曾经的自己。
在人生的转折期，面对各方压力，面对新人同事们的竞争，面对无数可能要踩的坑，时常在领导面前感到委屈与无助。
但是，我们仍旧要给自己打气。
别害怕，逆风的方向更适合飞翔！
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