2019年世界羽联年终总决赛在广州开战，国羽在五个单项最终共获得8个参赛席位，其中谌龙成为国羽男单独苗。作为国羽唯一参加男单角逐的选手，谌龙在赛前训练时也被重点关照，国羽四位教练陪他训练。
谌龙在本赛季可谓是低开高走，在苏迪曼杯上成为唯一丢分的选手备受争议，世锦赛也无缘四强导致国羽创造24年来最差战绩。不过进入赛季后半段，谌龙逐渐找回状态，在法国公开赛成功卫冕拿到赛季首冠，世界排名来到第五位，奥运积分榜也排在第五，基本上锁定一张东京奥运门票。谌龙在香港公开赛闯过首轮关之后也锁定了年终总决赛的参赛资格，他也成为国羽在总决赛男单比赛中的独苗。
去年的年终总决赛石宇奇在男单决赛中2-0战胜日本的桃田贤斗拿下男单冠军，不过本赛季由于在7月的的印尼公开赛中扭伤脚踝不得不远离赛场三个多月，也因此无缘今年的年终总决赛。独苗谌龙也承担着捍卫国羽男单荣誉的重任，在赛前训练的时候，谌龙也受到了国羽教练组的重点关照。国羽夏煊泽、陈郁、罗毅刚三位教练都亲自上阵给谌龙当陪练，而在今年9月回归国羽的61岁名帅李矛也站在场边进行督训，对谌龙进行指导。谌龙获得如此照顾也让球迷们纷纷感慨：“这个真的猛！”、“男单独苗了，万千宠爱于一身，加油啊，宝贝疙瘩！”也有球迷发现谌龙似乎结实了不少。“龙哥好壮啊，看起来比赛场上壮实很多！”
在赛前抽签中，谌龙避开了日本的桃田贤斗，与丹麦的安赛龙、中国台北的周天成、印尼的金廷分在了B组，谌龙小组赛首战对手是丹麦的安赛龙，两人的比赛被安排在1号场地的第四场比赛。
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盘点世界女排各国神仙颜值代表 只有张常宁是颜值与实力并存球员
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这样一分析，谌龙不仅不是位于“死亡之组”，还抽到了一个上上签
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